Pangamíny a iné pod stromček objednávajte najneskôr do 15.12.2024.

Nákupný košík

V košíku nemáte žiadny tovar.

Stovky tisíc Čechov žijú s prediabetom bez toho, aby o tom vedeli

08.11.24 308x přečteno

14.11. je svetový deň cukrovky

Zdieľať



Stovky tisíc Čechov žijú s prediabetom bez toho, aby o tom vedeli

S rýchlym nárastom obezity sa v Česku šíri aj cukrovka 2. typu, čo je nielen zdravotný, ale aj socioekonomický problém. Zatiaľ čo pred 50 rokmi mala nadváhu alebo obezitu asi pätina populácie a cukrovkou trpela len štyri percentá ľudí, dnes má nadváhu vyše 60 % Čechov a cukrovku má približne každý desiaty. K aktuálnej téme prevencie cukrovky a možností včasného zásahu usporiadal Výbor pre zdravotníctvo Poslaneckej snemovne okrúhly stôl s odborníkmi pod záštitou PharmDr. Petra Fifku.

 

Na Svetový deň monitoringu diabetu 14. 11. 2024 si pripomíname, že s cukrovkou 1. alebo 2. typu sa podľa Ústavu pre zdravotnícke informácie a štatistiku lieči v Česku asi milión ľudí. Praktickí lekári ale zaznamenávajú aj vyšší výskyt prediabetu, čo je predstupeň diabetu, ktorý je možné včasnou zmenou životného štýlu zvládnuť. Kritická je hladina cukru v krvi – u zdravého človeka má glykémia hodnotu do 5,6 mmol/l, pričom hladina nad 7 mmol/l už značí diabetes 2. typu. Hodnoty medzi 5,6 a 7 mmol/l signalizujú prediabetes, ktorý odborníci vídajú stále častejšie.

Prevencia je kľúčová

Pacienti s prediabetom nemusia zatiaľ užívať lieky, dôležité sú však úprava jedálnička, pravidelný pohyb a celkovo zdravší životný štýl. Avšak ani zdravé návyky niekedy nestačia, pretože každé telo má inú mieru tolerancie k tuku. Významnú úlohu zohrávajú aj stres a jeho vplyv na hladinu krvného cukru. Hormóny ako kortizol a adrenalín, ktoré sa vyplavujú pri strese, môžu zvýšiť glukózu natoľko, že prispejú k rozvoju diabetu. Nemenej dôležitý je kvalitný spánok - jeho nedostatok totiž u diabetikov 2. typu zvyšuje riziko kardiovaskulárnych problémov.

Starostlivosť o vlastné zdravie a snaha predchádzať cukrovke znamená sledovanie hladiny cukru v krvi, úpravu životosprávy a vyhýbanie sa chronickému stresu.

 


Kam dále?

Pangamin logo bílé

Ešte u nás nemáte účet?

  • ihneď získate 2 EUR pre prvý nákup
  • 5% späť z nákupu na bodové konto
  • zbierajte body za každý nákup
  • vymeňte body za zľavu
Zaregistrujte sa
Cookies zavrieť

Používame súbory cookie na zabezpečenie správneho fungovania vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely a personalizáciu reklám od Googlu a ďalších spoločností. Kliknutím na tlačidlo „Povoliť všetko“ nám udelíte súhlas s ich zberom a spracovaním a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.

Vaše nastavenie súborov cookie

Tu máte možnosť prispôsobiť soubory cookie v súladu s vlastnými preferenciami a neskôr nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.

Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúkajú.

Personalizáciu prevádzame na základe vami prehliadnutého tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.

Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania zákazníkom.

Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby boli pre vás zaujímavé.