Pivovarské kvasnice 
Vitamíny (bez kvasnic) 
Vláknina 
Produkty BE HAPPY 
Tradičné Vianoce: Alebo ako dobre (s)tráviť vianočné sviatky?
01.12.25 266x prečítané
Sviatočné jedlá bývajú ťažšie ako bežne. Kombinácia vyprážaného, sladkého a tučného môže narušiť rovnováhu čriev a spôsobiť reflux, pálenie záhy, nadúvanie, pocit „preplnenosti“. Ako tomu predísť?
Vianoce v Česku aj na Slovensku majú jedinečnú atmosféru. Vôňa cukroviniek, vyprážaného kapra, zemiakového šalátu, vareného vína a vianočky patrí k tomu najtradičnejšiemu, čo máme radi. Súčasťou nášho kultúrneho dedičstva je totiž nielen pohoda pri stole, ale aj štedré porcie a „ochutnávka všetkého“.
Užite si Vianoce naplno, len s trochou nežnej striedmosti— vnútri aj navonok. Ako?
1. Doprajte si pohyb
Prechádzka po štedrovečernej večeri alebo krátka ranná vychádzka dokáže zázraky. Zlepšuje trávenie, spaľuje energiu a hlavne prečistí hlavu.
2. Zaraďte aspoň niečo čerstvého
Ovocie, zelenina alebo malý šalát pred hlavným jedlom. Tým telu dodáte enzýmy, vlákninu aj hydratáciu.
3. Cukroví, kapor aj rezeň? Áno!
Ale dávajte si menšie porcie, skôr ochutnávajte než sa rovno prejedať. A radšej si dajte 2 kúsky poctivých a kvalitných cukroviniek ako 10 kúskov ktoviečej…
4. Zdravšie recepty nie sú trest
Dnes existujú také dobré alternatívy, že niekedy ani nespoznáte rozdiel. Obvykle stačí iba znížiť cukor, vymeniť tuk alebo pridať vlákninu.
Ochutnávajte ale striedmo!
Dodajte telu 3 biotický komplex v doplnkoch stravy pre nielen pokojne strávené sviatky.
5. Buďte o krok vpred
Sviatočné jedlá bývajú ťažšie ako bežne. Kombinácia vyprážaného, sladkého a tučného môže narušiť rovnováhu čriev a spôsobiť reflux, pálenie záhy, nadúvanie, pocit „preplnenosti“.
A práve tu pomáha vláknina, probiotiká, prebiotiká a hlavne POSTBIOTIKA, Ktorá, ako je potvrdené štúdiami, uľaví od pálenie záhy, častých stavov zvaných reflux a normalizujú prekyslenie žalúdka.
Sú nadmieru užitočné a určené na pravidelné užívanie. Len tak môžu rozvinúť svoj plný potenciál! Ak sviatky trávite s tradičným menu, môžu byť veľkou pomocou.
A treba Pangamin® bifi postbiotikum ocenia pod stromček 🎁niektorý člen z Vašej rodiny.
